Psychotherapie
die bewegt.
Ihr Weg zu mehr Lebensqualität.
Erfahren & einfühlsam
Staatlich anerkannte Psychotherapeuten mit langjähriger Erfahrung.
Vertraulich & sicher
Ihre Anliegen stehen im Mittelpunkt – diskret und geschützt.
Nordholz
Zentral gelegen – gut über Öffis, Autos oder fußläufig zu erreichen
Ganzheitlich
Therapie, Beratung, Coaching und die eigens entwickelte App Moodcraft – abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse.
Herzlich willkommen in unserem Zentrum für psychische Gesundheit!
Unser Team
Wir sind approbierte Psychologische Psychotherapeuten in Nordholz, die in ihrer Praxisgemeinschaft Hand in Hand arbeiten, damit Sie sich rundum wohlfühlen. Dadurch kann das Zentrum für psychische Gesundheit Ihnen ein umfangreiches Behandlungsspektrum anbieten.
Therapeutisch arbeiten wir hauptsächlich mit dem Psychotherapieverfahren der kognitiven Verhaltenstherapie. In einem persönlichen Vorgespräch beraten wir Sie gerne, welche Art der Unterstützung für Ihr Anliegen am Besten geeignet ist. Sollte Therapie (in Einzeltherapie und/oder Gruppentherapie) nicht das passende Verfahren für Sie sein, bieten wir Ihnen auch Coaching, Paartherapie, Beratung und Supervision an.
Falls es Ihnen zum aktuellen Zeitpunkt nicht möglich sein sollte unsere Praxis aufzusuchen, bieten wir selbstverständlich auch Video-Therapie und Online-Beratung an.
Angebote
Wie wir Sie unterstützen können
Psychotherapie, Coaching und digitale Begleitung – wissenschaftlich fundiert und individuell auf Sie abgestimmt.
Psychotherapie
Kognitive Verhaltenstherapie als Einzel- oder Gruppentherapie – auch als Video-Therapie möglich.
- Kognitive Verhaltenstherapie (Richtlinienverfahren)
- Dialektisch-Behaviorale Therapie & Akzeptanz- und Commitment-Therapie
- Breites Behandlungsspektrum
Coaching & Beratung
Für alle, die Unterstützung suchen – bei Selbstreflexion, Motivation, Beziehung, Entwicklung und Beruf.
- Einzelpersonen, Paare & Familien
- Gruppen & Unternehmen
- Zertifizierte Mediatorin
App Moodcraft
Die App aus unserer Praxis: schnell und einfach mit unangenehmen Gedanken und Gefühlen umgehen – basierend auf kognitiver Verhaltenstherapie.
- Stimmungs- & Dankbarkeitstagebuch
- Personalisierte Rückmeldungen
- Einmaliger Kauf – ohne Abo
Unsere Arbeitsweise
Ihre persönliche Entwicklung liegt uns am Herzen
Mit Hilfe von modernen und wissenschaftlich anerkannten Verfahren, wie dem sogenannten Richtlinienverfahren Verhaltenstherapie, sowie verschiedenen Zusatzqualifikationen (DBT, Acceptance- and Commitment-Therapy, ACT u. a.) erarbeiten wir mit Ihnen Lösungsansätze für eine nachhaltige Verbesserung und unterstützen Sie, diese erfolgreich in Ihren Alltag zu übertragen.
Damit Sie sich voll und ganz auf Ihre Psychotherapie konzentrieren können, unterstützen wir Sie gerne bei sämtlichen Formalitäten mit den Krankenversicherungen.
„Oft ist der erste Schritt mit Ängsten und vielen Fragen verbunden – genau dafür ist das unverbindliche Erstgespräch da.“
Ihr Praxisteam
„Die Unterstützungsmöglichkeiten in unserer Praxis sind breit gefächert – gern beraten wir Sie persönlich.“
Behandlungsspektrum
Termine
Oft ist der erste Schritt mit Ängsten und vielen Fragen verbunden. Wir würden uns freuen, wenn Sie uns Ihr Vertrauen schenken und einen Termin mit uns vereinbaren.
Unsere Telefone sind in der Regel zu den telefonischen Sprechzeiten besetzt. Am besten sind wir jedoch per E-Mail erreichbar.