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App Moodcraft
Schnell und einfach mit unangenehmen Gedanken, Gefühlen und den daraus entstehenden Problemen umgehen – die App aus unserer Praxis, entwickelt auf Basis der kognitiven Verhaltenstherapie.
App
Die App „Moodcraft“
Die App „Moodcraft“ ermöglicht es Ihnen, schnell und einfach mit unangenehmen Gedanken, Gefühlen und resultierenden Problemen umzugehen. Moodcraft unterstützt Sie, Gefühle und deren Auslöser zu erkennen, einzuordnen und Ihre Reaktionen nachhaltig positiv zu verändern.
Mit Moodcraft können Sie Ihre störenden Gewohnheiten und Muster durchbrechen, neue Verhaltensweisen aufbauen und so Ihr persönliches Wohlbefinden verbessern.
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Entwickelt von Experten für Ihre psychische Gesundheit
Moodcraft wurde von Psychologen, Lifecoaches und Psychotherapeuten entwickelt, um Menschen im Umgang mit ihren Emotionen und schwierigen Situationen zu unterstützen. Moodcraft basiert auf den bewährten Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie, die unter anderem erfolgreich bei Depressionen, Angststörungen, Schlafstörungen sowie Essstörungen und dazugehöriger Symptomatik angewendet werden.
Mit Hilfe von Moodcraft kann jeder Gewohnheiten und Muster durchbrechen, dadurch Neues lernen und so das persönliche Wohlbefinden verbessern.
Beobachten Sie Ihre Stimmung und protokollieren Sie Ihre Gedanken
Nutzen Sie unsere intuitive Stimmungserfassung, um Ihren Gemütszustand zu verfolgen und Ihre Gedanken, Gefühle und Erfahrungen festzuhalten. Moodcraft gibt Ihnen gezielt Tipps und Lösungsvorschläge, um neue Gewohnheiten in Ihren Alltag zu integrieren – ganz ohne lästige Zettel und stundenlanges Protokollieren.
Quasi Ihr persönliches Gemüts- und Dankbarkeitstagebuch mit „Glücklichkeitstracker“, ohne dass Sie auch nur eine einzige Zeile schreiben müssen.
Personalisierte Einblicke und Feedback
Erhalten Sie regelmäßig Feedback zu Ihren Symptomen, Problemen und Ressourcen. Zusätzlich wird eine Gesamtbewertung Ihres Gemütszustandes erstellt, die Sie auch herunterladen, teilen und zum Beispiel mit Ihrem Arzt weiter bearbeiten können.
Ohne Abo oder jährliche Kosten
Moodcraft funktioniert ohne Abo oder sonstige indirekte Kosten. Nach dem einmaligen Kauf stehen alle Funktionen dauerhaft zur Verfügung.
Hinweis
Diese App ersetzt ausdrücklich keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnostik oder Behandlung, kann aber den Weg zu einer psychiatrischen oder psychotherapeutischen Behandlung vorbereiten und unterstützen.